肠胃不好的人可以经常或在饭后轻揉肚子以刺激肠胃蠕动来帮助消化,这里建议不要太用力,同样都是刺激的目的,但是力度不同的话,导致的结果可能会差很多的,经常揉不是说肚子会变大变小,掌握好力度就不会有什么危害的