问题分析:这种情况膝部损伤引起局部韧带损伤半月板损伤等 ,可以引起膝部疼痛不稳,可以正规医院骨外科检查,一般损伤较轻可以暴晒治疗恢复,局部理疗,应用活血消炎止痛药物意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免剧烈运动负重劳累,适当康复功能恢复,局部热敷理疗烤电,应用硫酸氨基葡萄糖片,活血止痛胶囊等药物