你好,像你叙述的这种情况出现两侧耳鸣,考虑有可能是大脑供血不足引起,也有可能与颈椎病压迫有关,此外,从中医方面分析,肾虚或者肝火也会导致,具体还需要配合检查一下。
建议你及时去正规医院耳鼻喉科就诊检查一下,如果是器质性病变,及时治疗,如果是神经性,可以配合针灸调理,效果比较好。
此外,注意休息,保持心情舒畅,低盐低脂优质蛋白饮食。