我手指没月牙。每天感觉很累。退发软。晚上

下肢酸软无力，一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大，建议最好到医院做个血钙血钾检测，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充，一般可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。

考虑是肾虚的原因，如果是手淫，建议及早暂停。建议补肾治疗，可以吃金锁固精丸，食物可以多吃猪腰，海鲜，黄鳝等。

你的情况是跟你的心理压力有关系的，时间久了也会引起身体气血不足。建议你吃点中成药归脾丸调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！注意休息，别劳累，别熬夜！

是正常情况,蹲久了站起来会导致大脑暂时供血不足,所以会头晕,最后导致腿软.血循环不好,心供血不足引起的脑缺血缺氧!导致头晕!可以服用中药补中益气汤,然后用高丽参7克龙眼肉50克炖服.5天一次!

经常出现这样尤其再和饮食习惯有关系的人，就需要考虑是否有痛风的可能性了！建议你去当地公立三甲医院的骨科或是风湿免疫科医生查体检查一下怀疑了，就必要时做个化验血检查就确诊了！早期明确诊断尽早针对性治疗为主的！

病情分析：
您的情况可能还是神经性原因引起的，一般服药治疗即可，常服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等，指导意见：
再配合外用中药止痛贴剂。您还可以用超短波、红斑量紫外线照射等治疗。祝您早日康复！

检查骨头没有事正常，可能是肌肉拉伤的情况，建议制动休息半月，配合活血舒筋止痛药物即可恢复。

病情分析：
你说的情形，要注意痛风和关节局部疲劳性疼痛的影响。指导意见：
建议；1，注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。2，可给予中药的洗浴浸泡，之后给予中药的包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。3，注意在走路活动用力时，尽量给予弹性绑带的固定措施，以防止疲劳性损伤和关节退化的影响。

病情分析：
根据你提供的情况，一般的考虑是脾肾阳虚肾阳不足引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，可以改善症状的。指导意见：
建议可以服用参苓白术散脾肾两助丸之类的中成药调理，服用药物的时间与个人的体质有关系，注意观察。不可以吃辛辣刺激生冷的食物，及时的自我调理祝你健康。

你好参苓白术散和补肾强身片能一起吃，注意多休息，避免饮食生冷