睡觉呼吸声音重是什么原因

电磁波可以改善血液循环和血液的流速，有镇痛的作用，可以提高免疫能力，改善体内循环，降低血液粘稠度，疏通软化血管，增加营养吸收和废物排出的作用。也有一定催眠安神、美容减肥、延缓衰老等作用。而红外线理疗的基础是温热效应，可以治疗慢性炎症。

闭口粉刺可以自行消失，闭口粉刺与饮食不当、皮肤卫生清洁不当以及油脂分泌过多等因素有关，发生后可以适当调整饮食及生活习惯。多饮水，多吃富含维生素的食物，按时休息，避免熬夜。

柠檬中含有丰富的维生素C，具有美白的疗效，柠檬可以和蜂蜜一起泡水喝，不仅可以改善茶的口感，还能减肥提神。柠檬也可以和菊花一起泡水，具有清热去火、降肝火的作用。

腮腺炎是指病毒侵犯腮腺所致，主要症状是腮腺肿大，在咀嚼时会感到疼痛，并且会伴随发热、乏力、食欲不振等症状。在腮腺炎流行季节，出门要戴口罩，避免去人群密集的公共场所，室内要勤开窗通风。

脾胃不好想要按摩缓解建议您可以按摩腿上的足三里穴，经常按摩足三里可以补脾健胃还能增强免疫力，还可以按摩内关穴，按摩内关穴不仅可以健脾，还有止呕和强心的功效，还可以按摩神门穴，不仅健脾还可以治疗失眠，睡眠好了，脾胃也会好。

罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。经测定，每100克肉中含蛋白质20.5克，脂肪6.93克，热量148千卡，钙70毫克，钠50毫克，磷37毫克，铁1毫克，维生素B1 0.1毫克，维生素B2 0.12毫克。

选择困难症又称为选择恐惧症，是患者在进行选择时感到极度的紧张不安和担心害怕，表现为心跳加速、呼吸困难、胸闷、出汗、手发抖、头疼、头晕、晕厥、血压升高、坐立不安等。治疗上一般选用心理治疗，包括认知治疗、行为治疗、精神分析，帮助患者识别和改变不良自动性想法和假设，通过渐进性放松训练逐渐降低患者的不良情绪反应和躯体反应，引导患者探索、认识自我及冲突，使患者达到内在和谐统一的状态。

长湿疹是可以吃红豆的，不会有什么影响。红豆可以补气血，还具有除湿气的功效。对于由于身体湿气比较重，容易长湿疹的人，多吃红豆是有好处的。治疗期间不要挠抓患处，以免引起不适。