你好,根据你所说的情况,你这些也有可能是因为内分泌失调导致的。平时的话要注意饮食,还有锻炼身体,适当的每天做一些运动,坚持下去,然后在睡前绝对不能剧烈运动,很有可能会导致你更加兴奋,然后失眠。
最主要的还是放松心情,吃一些易消化的食物,多喝水。
病情分析:
首先和别人说话脸红这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现,这种情况需要积极的放松一些心情,多注意休息,适当的进行沟通和理解
指导意见:
这个是正常的现象,主要是心里的原因,关键就是一个,是你自己太在意别人对你的看法或者是你太在意你在别人心中的形象啦
指导意见:
这个没有很好的办法,最好的方法就是多交流,多锻炼。时间长了,自然就是可以啦
你好,我们应该让他保持乐观的心态,勇敢的面对现实,把一切烦恼抛之脑后,应该告诉他生活要向前看,不能停留在原地,不能被一个打击拖了后腿。我们要帮助他参与到我们的生活工作中去,让他融入我们大家,让他感受到我们的温暖,从而减轻自身的压力,慢慢减轻抑郁心理。
病情分析:
你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失
指导意见:
建议但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗。
你好,可以试试以下方法排解抑郁。1、听音乐看电影:听悲伤的音乐把心情不好发泄出来,或者听愉悦的音乐让心情慢慢变好;2、记下来:把所有不满的情绪,所有让你不愉快的事情,通通记下来,在写的过程中,你慢慢就把情绪发泄掉了,写完了扔一边,不要再去看和想;3、运动或者劳动:出去打打球、跑步、爬山,让不愉快的情绪随着汗水排解掉,心情就愉悦多了。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,考虑目前有抑郁的倾向,建议您尽快去心内科就诊。
指导意见:
建议您最好去心理科面诊,在专科医生指导下做抑郁量表测试,可以明确诊断的,平时要注意劳逸结合,培养自己的兴趣爱好,多和家人朋友交谈,倾诉,意识到生命的重要性,有助于缓解你目前这种不良情况的,必要时咨询心理科医生,以便帮助您做详细的分析,并做出相关指导意见。
您好,强迫症的预后因人而异,有的患者恢复得很好,有的略差,还有的属于难治性的。不管你属于哪一种,相信经过治疗都会有好的改善。需要特别注意的是:症状缓解后,建议服药1~2年左右。各种类型的强迫症,都需要坚持服用一段时间的抗强迫药。停药以及加减药量请咨询医生,千万不要自行调整药物治疗方案,以免加重病情。
也许你平时交往的女性朋友少的缘故,或者你的性格比较内向吧。男孩看女孩没有什么奇怪的,大胆一些吧,男孩应该有男孩的勇敢,工作的时候、学习的时候都会碰上女的,以平常心对待身边的人,你的内心就不会产生不好意思的感觉,不要给人一种害羞的感觉,这样今后你出校门参加工作的时候会遇到不必要的麻烦哦。
病情分析:
您好,考虑是心火引起的。心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
指导意见:
建议西洋参泡水喝。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参作为补气甘、微苦,凉。归心、肺、肾经补气养阴,清热生津。
病情分析:
孩子成长过程中的遭遇和家庭的环境,对于他长大以后的心理会有很强的影响,有很多,家庭并不和睦的孩子在长大以后的婚姻生活中,很难控制住自己的情绪,能用理性来处理问题
指导意见:
因为他从小就接受的是用争吵来解决问题的方式,所以说在与另一半相处的过程中,很难控制住自己的情绪,很难明确地表达出自己的希望,也很难静下心来与对方好好的沟通。