人格分裂要怎么样保养

多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物；忌生冷，油腻。

对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对周围环境、现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感；学习合理的应激方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分精益求精，以减轻其不完美感。

导致心神失常的因素均会引发失眠症，由于饮食或其它原因导致脏腑气机升降失调，打破了阴阳平衡而致；由于脏腑气血阴阳之不足，使心神失养而致。要提高睡眠质量，病人要养成按时睡觉的习惯，也可进行适当的运动，不可激烈运动，让身体保持在一个放松状态，有助于睡眠。

出现睡眠障碍是需要去进行脑核磁或者是CT检查，因为出现睡眠障碍可能会和神经有关。所以就针对神经系统进行一系列的检查，其次就要检查呼吸系统功能。当然也会相应的进行一些心脏功能的检查，可能会因为心脏功能异常造成脑部功能异常，因此就会出现失眠的现象。

别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化。

失眠可以采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。适当休息，勿过累；忌酒；保持精神愉快。

舅舅是精神病会遗传吗：影响不大，遗传性不大。你们还是找遗传病医生做个遗传图谱，算出你宝宝患遗传病的可能性，根据需要，可以做个基因检查，这是最保险的。平时要注意休息，多喝热水。

产后的女性会有各方面的压力比较大而导致产后狂躁症，这种疾病是可以治疗好的。躁狂症病人看似精神加倍，脑子灵活，变得聪明了，实则是一种病态的表现，与躁动病人接触，交谈时，态度要和蔼，亲切，耐心。平时多加强看护，避免出现冲动等意外行为。

进行心理治疗，治疗寄生虫妄想症最大的困难是服药，这也是治疗成功的第一步。要进行系统而全面的皮肤科检查，仔细查看带来的标本，从而赢得信任，然后再进行药物和心理治疗。

重度抑郁症的表现是情绪长期低落，不开心，不快乐，对以前有兴趣的事情，都失去了兴趣；消极情绪，对生活充满恐惧，觉得生活突然没有了希望，脑海里全是灰暗；出现想死的念头，因为长期抑郁，心灵上的痛苦和煎熬带动抑郁症病人躯体症状。