钙的需要量要考虑不同的生理条件,如婴幼儿、儿童及青春期、孕妇、老年人等对钙的需要量增加。我国推荐钙的供给量,成人为800mg。
而且还要考虑吸收率,葡萄糖酸钙吸收率27#xFF05;,乳酸钙吸收率32#xFF05;。