脚心发热，晚上睡觉总想把脚伸到被窝外面

男性长期喝桑葚酒，具有滋补肝肾精血的作用，可以改善身体肝肾精血亏虚导致的各种身体不适，但需要控制其摄入量。 1、滋补肝肾精血：桑葚具有滋补肝肾精血，生津润燥的作用。男人长期服用桑葚酒可以改善肝肾阴虚引起的关节疼痛、睡眠障碍、少白头、头晕耳鸣等症状，对风湿关节炎引起的身体疼痛也有一定的缓解作用。对身体津液亏虚引起的口干舌燥、大便干结、肠燥便秘也有一定的缓解作用。 2、健脾胃、助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。 禁忌：肝肾功能异常的人或者对酒精过敏的人最好不要服用。 桑葚酒虽好处很多，但需要适量食用。同时桑葚酒有增益的效果，但不能在治病。如果出现身体上的不适，建议及时去医院就医，在医生的指导下规范治疗。

出现手脚发热的症状，从中医理论上分析，属于阴虚火旺证的表现，具体如下： 1、肝肾阴虚火旺：患者可以同时合并有五心烦热、头晕耳鸣等一系列症状，可遵医嘱服用知柏地黄丸进行治疗。 2、肺的阴虚火旺：除感觉手脚发烫外，还可能有口干舌燥、咳嗽、痰少或无痰，甚至痰中带血丝，还会有盗汗的情况，可遵医嘱服用养阴清肺丸等进行治疗。 3、心的阴虚火旺：除手脚发烫外，还可能同时合并有口干舌燥、口舌生疮、心悸怔忡、大便较干结、睡眠不好、多梦等症状。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

服用过量的黄芪是对肝脏有损害的，可能会导致正常的肝脏功能减弱，会影响到正常的肝脏排泄功能。 黄芪具有补益肺脾之气、益气固表、利水消肿、透脓托毒等功效。一般需要在专业医师指导下调理，恰当的使用黄芪，能够达到补气养血的作用，也能够起到益气固表的作用。 但如果过量的服用，一般会引起肝功能的减弱，可能会伴有肝细胞的损伤。容易引起肝脏的代谢功能减弱，体内的有毒物质，无法完全排泄，可能会引起体内的毒素堆积，容易诱发肢体的水肿等。 禁忌：肝肾阴虚、寒湿及其热毒炽盛的病人禁服黄芪。黄芪的使用，建议在医生的指导下用药，避免自行服药对身体造成不良的影响。

中医认为脚热多是由于心肾阴虚、湿热、血热等所致。 1、心肾阴虚：心肾气血不足可能会导致体内火气比较旺盛，从而会出现手脚发热、易出汗等症状。 2、湿热：由于长期处于潮湿、温度较高的环境中，可能导致湿邪侵犯患者，进而出现手脚发热的症状，同时可能会伴随乏力、精神不振、大便不成形等症状。 3、血热：当热邪侵犯至血液内，可引起患者自觉体内有热，因此可能出现脚发热的症状。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

中医认为导致口干口苦，多考虑是由于心火、肝胆火、胃火等所导致的症状。 1、心火：中医基础理论有苦入心，所以嘴唇发苦也有可能是心火上炎引起的临床表现。可以给予泻火和养阴的药物，如黄连解毒汤等。 2、肝胆火：会伴有大便干，舌质红，小便黄等临床症状，这时患者可以喝一些龙胆泻肝汤来治疗。 3、胃火：有胃火的患者，同时会出现大便干燥，口臭，腹胀等临床表现。患者可以对症口服清胃黄连丸或大黄清胃丸进行调理治疗。 此外，牙周炎，胃炎胆囊炎，鼻炎鼻窦炎，糖尿病等都会引起口苦，建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。

根据发生结节的部位不同，可以采用不同的食物进行辅助散结。 1、甲状腺结节：可以适当食用碘含量高的食物，如海带、海参、龙虾、紫菜等；若是甲状腺功能亢进的患者，则要禁食碘含量过高的食物，可以多吃苹果、猕猴桃等含碘低的食物。 2、乳腺结节：山药、海带具有辅助调节女性雌激素分泌的成分，可以有利于结节的消散。 3、皮肤结节：如果症状较轻可以自行缓解，同时可以食用马齿苋、芹菜、鲜藕等食物辅助清理毒素。 患者平时生活中要保持情志舒畅，饮食宜清淡。适当运动，如瑜伽、八段锦等，促进气血的运行，减少散结节生成。食物只是起到辅助的作用。如果出现结节，建议及时去医院就诊，明确病因后，规范治疗。

常见的补气血的水果有红枣、桑葚、葡萄及樱桃等。 1、红枣：红枣是补气血的水果王者，无论是生枣还是加工过的糖枣，都具有补气血的功效。 2、桑葚：含有丰富的铁，能预防贫血，里面还含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，起到补气血的作用，还能美容养颜。 3、葡萄：含铁、钙、锌、镁等多种维生素，和人体必须的氨基酸，有补气养血的作用。 4、樱桃：含有丰富的维生素C，并且铁和胡萝卜素、果酸、矿物质和钾的含量也很高，具有补血理气的作用。食物有增益的效果，但不能治病。如果出现气血不足，建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下规范治疗。

中医认为脚热多是由于肝肾阴虚、湿热、血热等所致。 1、肝肾阴虚火旺：患者可以同时合并有五心烦热、头晕耳鸣等一系列症状。 2、湿热：由于长期处于潮湿、温度较高的环境中，可能导致湿邪侵犯患者，进而出现手脚发热的症状，同时可能会伴随乏力、精神不振、大便不成形等症状。 3、血热：当热邪侵犯至血液内，可引起患者自觉体内有热，因此可能出现脚发热的症状。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

阴阳两虚可以服用龟鹿二仙口服液、左归丸合并右归丸服用，也可以上午吃桂附地黄丸、下午吃六味地黄丸，同时服用鹿茸、淫羊藿、巴戟天等补阳药物，从而起到阴阳双补的目的。 同时可以配合针灸治疗，也可以起到阴阳双补的效果。日常要注意休息，避免过度劳累，锻炼身体增强体质，清淡饮食，多吃水果蔬菜、避免辛辣燥热食品，如烧烤、辣椒等。以上药物使用时谨遵医嘱。

舌头发紫多是气血郁滞的表现，舌头两侧为肝胆之经所过，出现两侧发紫主要是肝郁气滞血瘀引起的。通常是因为情绪不畅、导致肝郁气滞，气血不通，而出现血瘀的表现。 如果症状比较严重，建议到医院进行相关的检查，找到病因对症治疗。如果病症比较轻微可以服用一些药物缓解症状。平时要不要熬夜，每天按时休息，保证足够的睡眠。