我意志消退，暴食暴饮，怎么减肥？

您好！根据您描述的情况和数据，考虑肥胖症，标准的体重应该是在55KG。建议下定决心，这个很重要。控制饮食摄入，增加运动消耗。我还没看到哪个就吃点药就轻松减肥了的。祝您减肥成功。

减肥是一个长期的过程。往往有很多人坚持不下去，于是选择吃减肥药或者吸脂等快速减肥的方法。人体的肥胖是有一定的遗传的，但是主要是由代谢造成的，吸收太好也会造成肥胖。健康的减肥应该在医生的指导下制定比较安全的饮食喝运动计划，并且配合安全的抽脂，适当的锻炼，要长期坚持。

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.指导意见不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

你好，在没有知道长什么斑的情况下，最好是不要乱祛斑。斑是内在因素和外在因素的一个整体。只是在表面上下功夫，是不可能把斑去掉的。因为长斑的源头还在，早晚有一天是会重新长出来的。为了避免造成出现其他的问题，建议你去正规的医院做个皮肤检测。通过皮肤检测可以知道长斑的情况。

病例分析:你好外涂抗疤痕软膏比如疤克软膏同时注意避光多吃一些富含维生素的水果和蔬菜意见建议:抗疤痕防色沉

你好，被开水烫到了，先用立刻冷水敷，然后用点消炎药。指导意见你好，建议你去买点消炎药，如果面积大建议去医院治疗。

您好，血管瘤建议早发现早治疗。激光治疗是一种热效应，对患处的烧灼作用，极易灼伤患处皮肤。留下不可修复的白斑。目前针对婴幼儿血管瘤最好的方法是采用微创介导治疗。孩子不会痛苦，治疗后不会复发不会留下疤痕。建议您到血管瘤的专科医院治疗，采取正确的治疗方法。

你好，可以到正规医院做丰胸手术，安全精细的假体丰胸，减肥丰胸一举两得的自体脂肪丰胸，安全有效的完成乳房过小女性的丰胸梦想，解决生育后女性烦恼的乳房下垂，矫正影响乳房哺乳生理功能的乳头内陷，增加性感诱惑指数的乳晕漂红、乳头缩小、乳晕缩小术，都将女性美呈现到极致。

你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,指导意见因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。

健康指导：对于头发油腻的情况，可以使用一些生姜水清洗自己的头皮，可以改善头皮出油的情况的作用，可以补充一些桑葚黑豆黑芝麻这样的食物，可以有一定的作用起到i改善脱发的情况的作用，促进头发的生长的情况的作用