不知道是否存在有颈椎增生等颈椎病,建议做个健康检查,着重查一下颈椎部位。指导意见
1、这样的,随着颈椎病年轻化,有一部分年轻人经常坐着不动,爱玩电脑,少运动等,致使颈椎疲劳,产生颈椎病,并不少见,看看有无这种可能。
2、参加羽毛球,或抬头,舒缓的头部运动,会改善这种现象。不要就坐不动,低头看书或长时间看电视、电脑等。
3、先去看看是不是这种情况吧。如果不是,可能跟颈椎疲劳有关,就还不造成疾病,需要注意。