您好:根据你叙述的症状,可能是体位性低血压,另外与你平时的营养不够、睡眠不足也有点关系,主要是体位性的关系最大。
是由于下蹲突然转为直立,引起的血压下降,问题不大,如果平时不下蹲也有头晕的感觉需要到医院做个血常规检查,看看有无贫血。
发后尽可能避免熬夜。10点左右休息。