睡觉敲床是怎么回事

你好从你的作息时间来看，基本上还算正常，主要是晚上能11点之前入睡就最好了，因为从11点钟开始，人体的肝胆系统开始进行休息，所以在11点之前入睡是最好的。指导意见另外星期天下午睡一下午也是不太好的，长时间的下午休息会影响晚上的睡眠质量，所以中午的午睡时间以40至50分钟为宜。希望能对您有所帮助。

您好，引起前列腺增生很多原因，如过度的性生活和手淫，前列腺慢性炎症未彻底治愈，长期饮酒及饮食喜好吃辛辣等刺激性食物，缺乏体育锻炼等造成的。前列腺增生在治疗上可以考虑中医药物结合物理疗法，物理疗法可以帮助疏通病变部位，有效地改善腺体内部的血液循环，保证前列腺腺管通畅，同时促进腺管内脓栓液化，便于药物渗透和新组织再生，使病菌、毒素及坏死细胞组织能够及时、顺利地排出体外。

泡柠檬茶最好用温水、因为高温会破坏柠檬里的有效成分也可以在已泡好的温茶水中滴入几滴柠檬汁、或者直接把洗净切好的柠檬片泡在茶水中、再加入冰糖或蜂蜜味道就更好了、记住、水的温度一定不要太高、不然蜂蜜的营养价值也会破坏

肺炎是一种呼吸道感染疾病，小孩在患病后多会发烧、感冒咳嗽。建议可以给宝宝服用射麻口服液，竹沥水等中成药进行调理。要注意避免再次受寒。

你好网球肘是肘关节慢性炎症。导致的指导意见治疗疗程要长。建议用伸筋丹胶囊。小活络丸。生活中注意保暖。避风寒。可以外用中药透骨草水煎外洗。每次30分钟效果好。治疗疗程一般20天为宜。祝您早日康复！

痛经之后出现白带增多的问题，可能是气血运行不畅，或者是出现了气血亏损的表现。还有些人是因为经常会吃一些生冷的刺激性食物，刺激子宫和输卵管的功能，从而导致内分泌发生紊乱，痛经的症状会更明显，常常会伴随着白带增多的情况出现。痛经是女性妇科常见的症状。一般痛经可以分为原发性的痛经和继发性的痛经。原发性的痛经是子宫内膜前列腺素分泌增多引起的。继发性的痛经是生殖器官的病变引起。为了避免这些情况，要注意平时的阴道保护，调整个人的作息和饮食。

你好，我的建议是可以长期使用，服药4周症状无缓解，应去医院就诊。感冒发热病人不宜服用。知柏地黄丸它具有滋阴降火的功效。用于阴虚火旺，潮热盗汗咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。饮食上建议你多吃一些滋阴的食物。

你好！根据你描述的情况，正常人的空腹血糖不超过6.1，如果你是75，那么就非常高了。不排除是血糖太高引起的头晕，建议你到医院做个头颅ct检查看看，帮助明确诊断。

运动后小腿膝盖酸疼了几个星期了首先要注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，避免剧烈运动，运动之前充分热身，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，口服消炎镇痛药物，有可能是髌骨软化症，不能减轻的话，可以到医院去完善核磁共振检查，进行下一步的治疗。

那说明骨折处骨痂生长的比较好，但是强度绝对还达不到正常，所以您还是注意一点好，不要做剧烈活动，不然会再次骨折的。