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患者提问
失眠,易醒,消化系统不好,经常生闷气
你好,尹医生,我近几年睡眠很差,每晚都醒很多次,总感觉想上厕所,醒后上厕所又尿不了多少。消化系统也不好,有胆结石,常发作,又直肠炎,经常便秘腹泻,经常长口腔溃疡。因为远嫁,心情也经常不好。请问这种情况如何治疗失眠?想得到的帮助:如何有效治疗失眠
提问时间:2020-04-01 23:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑睡眠质量不佳引起的现象,会有睡眠困难,易醒,严重时精神不振的症状。建议缓解心理压力,避免过度劳累,少吃辛辣食物,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
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