病情分析: 你好,奶粉高钙奶粉对于老人比较好,其实别的乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳,都是不错的。
意见建议:另外建议口服盖尔奇d试试。多吃含钙丰富的食物。豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等;
鱼、虾、蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带;肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、骨头汤,鸡肉、鸡蛋、鸭蛋;
蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等;水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物。