您好,根据您所描述的情况,主要考虑是类风湿,着凉,劳累引起的。平时注意休息,不要过于劳累。指导建议:注意保暖避免着凉。
建议服用布洛芬胶囊或者双氯芬酸钠进行治疗。晚上用热水泡泡脚。必要时建议去医院拍片,检查一下类风湿因子,抗链o,明确病因,对症治疗。