精神分裂症的病人能吃褪黑素吗？晚上睡眠不好

您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

精神可以遗传，精神病是比较常见的有精神分裂症，抑郁症，或者双相情感性精神障碍等。精神病一般病因未明。研究发现可能与生物学因素，社会心理因素，环境因素有关。其中生物学因素，在精神病的发病中占有重要地位，例如遗传因素。以精神分裂症为例，目前研究发现，精神分裂症属于多基因遗传，具有一定的遗传易感性，即在精神分裂症的阳性家族聚居区，其后代的发病率要高于一般人群。

你好，这种疾病需要到精神科选择合适的药物控制好病情，定期复查调整好药物剂量。平时督促患者遵医嘱使用药物。多休息，避免过度紧张劳累及压力刺激，保证足够的睡眠，少吃辛辣食物，不要喝酒。

您好，焦虑症一般会出现恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应。建议你适量服用一些维生素调理;同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳、踏青等！

心理分析：您好，强迫症属于神经症的一种，症状以强迫症状为主，至少包括强迫思维与强迫行为其中之一，患者称强迫症状起源于自己内心，不是被外界强加的，强迫症状反复出现，例如反复洗手、检查等，患者认为没有意义，感到痛苦，但不能摆脱，社会功能受损，且符合症状标准至少三个月。心理指导：您好，强迫症的主要危害就是患者内心感到十分的痛苦，社会功能，比如工作效率显著的下降等。如果有强迫症的话建议去正规的医院及时治疗。

治病的关键是对症下药，用了很多的药，试过很多方法，还是没有根除顽疾，既耽误时间，又浪费金钱。其实只要我们看开一点就没有那么郁闷了，当你在一个环境中感到压抑的时候你可以试着换个环境，出去走走，其实外面的世界很精彩，我们可以去寻找属于自己的天堂！

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。

你好我理解你的心情，请问你有心脏病多长时间啦？平时吃什么药呢？你睡不着有多久了呢？睡不着确实是挺难受并且对心脏不好，你可以每晚睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶。吃点桂圆和香蕉都有安神的作用！也可以买点酸枣仁熬汤喝！祝你早日康复！

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。

精神分裂症是一组病因未明的精神病，以感知，情感，行为，思维等方面的障碍为主。建议可以采取抗精神病药物治疗为主，心理社会干预，健康教育贯穿治疗始终的治疗，有部分人是可以治愈