月经不调多由于气血亏损引起的,一般月经推迟是血虚引起的,平时应该多吃些补血的食物,如枸杞、大枣等补血的食物。八珍益母丸也有调经、补气血的作用,但具体用量还有如何服用都应该根据自身情况,在医生的指导下用药,不能盲目胡乱服药,避免对身体造成二次伤害。