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患者提问
失眠三个月时好时坏能治好吗?
因为心事多失眠三个月,时好时坏能治好吗?一失眠三个月时好时坏能治好吗?
提问时间:2020-02-02 03:01
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
这才是最重要的!药和食物只能辅助!
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