您好,请问您的耳鸣有多长时间了?耳朵闷不闷?听力如何?建议您可尽早去医院耳鼻喉科就诊,局部进行纯音电测听以及声阻抗进一步检查,明确诊断,对症治疗,可酌情服用营养神经类药物以及改善循环药物治疗,局部按摩促进循环,远离噪音环境,注意休息,保证充足的睡眠。