经常上火，总是降不下去

你好，根据你所描述的这个情况，建议最好是忌口烟酒。建议平时要多注意口腔的清洁卫生，饮食上清淡一点，忌口辛辣油炸等刺激性较强的食物，多喝水。

你这种情况是由于上火缺少水分原因造成的，积极的调节治疗就可以了。你可以适当的口服双黄连口服液、板蓝根颗粒一块治疗，也可以找中医辨证治疗就可以了

你好，例假发黑、有血块考虑是宫寒血瘀、血热或者气滞血瘀等原因引起的。

您好：针炙是治标不治本的。痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。针灸只起到辅助性的治疗、不要太担心了、痛经是正常的、一般情况下痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、萝卜、橘子、生姜等、保持情绪稳定：长期焦虑不安、紧张等，都会通过中枢神经系统影响丘脑下部、进而影响卵巢功能，导致痛经。

根据你的描述考虑颈椎病的可能性比较大，视力下降不能除外与颈椎病有关，但考虑可能主要是与你长期工作用眼过度有关。建议平时工作时间长了以后可以适当休息一下，活动活动脖子，看看远处，这样对颈椎和眼睛都有好处。颈椎病平时可以枕硬枕头，中医的按摩和针灸对颈椎病效果较好。

你好，根据你的描述，考虑你要正常规律饮食，晚餐少吃，再配合锻炼，能达到瘦身的目的，希望能帮到你。另外，火腿肠跟面包要少吃为好，可以多吃水果和蔬菜，多喝水，加强运动。又增强了体质又达到了健康的目的。以上是对“晚饭只吃苹果加晚上锻炼可以瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般的情况往往是有脑供血不足、疲劳综合征的情况常见的。意见建议这种情况一般的情况多是可以采用中药、按摩等治疗一下的。此种情况注意保养的。保持心情舒畅。

你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。你可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮。

你好，可能是由于疖肿引起的，一般有皮肤红肿的情况，严重时有发烧的情况，在没有软化前可以采用鱼鱼酯软膏外敷，注意局部的卫生很重要，同时服用消炎药预防发生感染的情况。

您好：口臭的原因有：1、龋齿，2、口腔不洁，3、胃热，4、脾胃或肝胆湿热，5、内痈。这个很明显的，你是一个胃肠虚弱的粪礁结合体，传统的中医是很好，但是重要的是要对症，你现在需要的是化解肠道里面的粪礁，这样才能解决掉根源！建议去医院做一下具体的检查。