拿煮熟的鸡蛋放在淤青处滚动,按摩淤青处可以使得改善淤青处的毛细血管,或者用热毛巾热敷促进血液循环。另外可以使用vc片配合三七伤药片口服,生活中可以多食用维生素含量丰富的蔬菜和水果进行恢复,不会留下摔伤的疤痕。