晚上睡不着，也不困，不知怎么才能解决。

你好，根据你描述症状来看，我建议中药天王补心丹加减调理。加针灸治疗。

如果晚上吃得过饱了是会影响睡眠的，会引起腹胀的。注意以后不要再吃夜宵了。

内向压力大的人最容易得抑郁症，一受点委屈就想悲观失望，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，对于这种情况应该适当的改变自己的生活方式，多与外界沟通交流，不要什么都放在心里，要学会适当的释放，除此之外要时刻保持自己心情的舒畅。

你是有神经衰弱，和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳，易烦躁发脾气等。

我觉得没有必要做甲功，焦虑吧，可能是受到某种精神刺激导致的，可以在医生的指导下用帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛等药物治疗的，另外好好地调理一下心态吧

可以，这完全要看你自己，能不能治好，你自己的行为占主导地位。首先你要找到你自卑的原因，想办法克服，然后找到自己饿特长，发挥特长往往会带来自信。还要多和别人交流。不要太在意别人的看法，其实别人也没有那么关注你，所以不要老是觉得别人在关注你。

心理分析：您好!根据所述，精神分裂症最好养成规律的生活习惯，保持良好的心态，尽可能不要过度亢奋。心理指导：精神分裂症一定要坚持治疗，遵医嘱按时定量服药，要用积极的心态面对治疗，争取早日康复。精神分裂症治愈后，可以放心地要孩子。祝健康！

你好！从你的描述，不是精神方面的问题，喜欢自言自语这是个人习惯问题，只要对自己的行为有感知，知道自己在做什么说什么就不是精神病的症状。想到好笑的事情就自己一个人发笑，这是很多人都会有的情况，更不是精神病的症状了。你好！从你的描述，不是精神方面的问题，喜欢自言自语这是个人习惯问题，只要对自己的行为有感知，知道自己在做什么说什么就不是精神病的症状。想到好笑的事情就自己一个人发笑，这是很多人都会有的情况，更不是精神病的症状了。祝你健康，谢谢！

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。