你好,韭菜是一种草本植物,而且也具备一些药理性,但是它属于温性食物,尤其是男人,多吃韭菜可以温肾壮阳,对于精子来说,只会起到补养的作用,而不会伤害的精子。
但是,长期大量暴食韭菜那就另说了,无论什么东西也不能短时间内暴吃太多,否则都是容易出问题的,韭菜也是这样。可以和韭菜与鸡蛋在一起炒着吃,补肾的效果更为明显。
1个星期吃两次,身体更健康。