失眠胡思乱想怎么治疗

你好，你现在的情况是工作压力导致的心肾不交的症状，可以用中成药调理一下的。你可以使用中成药天王补心丹进行调理的，平时主要不要熬夜，保持良好的生活习惯。

如果确诊是焦虑症的话可以吃一些抗焦虑抑郁药，如，丁螺环酮，文拉法辛，如果伴有睡眠障碍可以加点短效镇静催眠药阿普唑仑片，最主要的还是要放松，充实自己的生活，辅以心理治疗

您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用柏子养心丸，补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。一次6克（约33丸），一日2次。注意阴虚火旺或肝阳上亢者禁用。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~

考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

你好，依你所说，你这不属于抑郁症。指导意见抑郁症是情绪低落，对事物的兴趣缺失，反应迟钝等。你这有一点强迫怀疑。过分担心自己，你可以压力太大了。我建议你放松心情，不要给自己太大的压力，不要考虑的太多，平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，尽量避免独处。有时间可以到附近的精神心理医院做个心理测试。

饮食不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，海鲜也尽量少吃或不吃，忌烟、忌酒，多喝蘑菇汤、酸奶，以清淡为主，治疗方面用祁澳牌红豆杉中草药。

你好，你的情况最好还是找中医进行辩证治疗，单纯的靠自己说病症还是不好说明是否正确的，建议积极的进行治疗为好

病例分析:学习工作，生活中的一些事情，也可导致失眠，焦虑等建议找出其原因，并明确诊断后再接受正规，规范化治疗意见建议:就诊

中年人出现记忆力衰退的情况很正常，因为随着年龄的增大自身的身体在出现衰退，所以如果成年人想要增强激励的话，平时生活中多吃一些芝麻核桃等资料还有丰富的抗氧化物质和健脑益智的食物，赵同事平日生活中中年要经常的去户外走走进行一些短途的旅行或者爬山之类的，这样可以有效的舒缓自己的心情，不至于让自己整天呆在家里，同时也可以进行一些奥数之类的头脑练习。

BN脑神经平衡疗法”通过分子基因学、细胞病理学、纳米药理学、生物物理学、分子免疫学、医学心理学等多种学科出发，立体综合性治疗失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经官能症等精神疾病，该疗法彻底改变了一些没有诊断清楚各种精神疾病发病病因的患者，盲目治疗，乱用药，需长期依赖药物的弊端。提高治疗方法的科学性、用药的高效准确性的优势，是目前治疗失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经官能症等精神疾病的最大突破。也是目前国内最科学、最专业、最有效疗法，而且还能够完全杜绝复发、反弹、完全无毒副作用，BN—脑神经平衡疗法代表了目前国内失眠症、恐惧症、焦虑症、强迫症、抑郁症、精神障碍精神分裂症等精神疾病的治疗。已经为上万例患者临床成功验证。BN—脑神经平衡疗法”是一种中枢神经修复疗法，所治疗部位产生一系列的生物物理刺激和生物化学效应，通过经络神经传入大脑皮层，能快速修复受损神经的关键物质，形成一个优势兴奋灶，产生良性诱导，对引起疾病的病理兴奋灶起到不同程度的修复和激活作用，提高患者脑神经元调节自律性，修复受损的神经元及大脑细胞，恢复高级神经功能，重建神经环路，产生神经营养因子或神经保护因子，从而抑制神经变性或促进神经再生利用立体定向介入技术将神经细胞激活及修复，有97.3%的患者取得了满意的疗效，深受广大患者的认可。