您好,根据您的描述,考虑为干活太多,身体疲惫所致,有颈椎病,有上肢肌肉神经劳损,需要及时处理,以免迁延不愈。
1.劳逸结合,注意休息,适当的颈部活动锻炼,活是永远干不完的,身体是自己的,所以,不用太拼了,身体垮了就不划算了;
2.适当服用活血药物、甲钴胺等药物;
3.到正规场所或是康复科做颈部、上肢的针灸、推拿等治疗,必要时做颈椎CT检查,会慢慢好起来的。