咬舌头多是由于休息不足,或者是上火,神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。咬伤时首先要注意消毒和清洁,如有血泡尽量咬破。
需要在伤口上涂碘甘油,或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。建议在吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口,吃完之后立刻漱口。
平时多喝水,注意休息。