你好！焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。一般情况下，焦虑症 的特征有两种，一种是情绪症，就是患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
还有一种就是躯体症状，患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
病情分析：
根据你说的这个情况，现在可以用一点安神补脑液看看效果，调理一下
指导意见：
根据你说的这个情况，注意多锻炼身体，增加自己的抵抗力，可以用按摩，做足疗。
以上是对“晚上一直睡不着，整天精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复
你好，强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。
强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。
病情分析：
您好，引起胸闷,的原因有很多,常见的心,肺疾患及神经心理因素都可以导致胸闷,气短。
指导意见：
一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。
指导意见：
病情分析：你好，你的睡眠状况确实不怎么好，首先入睡困难，其次是早醒，在睡着的这三个小时的时间内，睡得也不踏实，似睡非睡，所以失眠的几种情况你基本上都有。失眠受各种因素的影响，如环境因素（噪音、光线、住在闹市区）、心理因素（生活中一些重要事件导致的心理冲突、如人际关系冲突、情感冲突等）、个体的行为习惯（不良的生活习惯等）。不知道你最近一星期失眠是受了哪种因素的影响？
指导意见：失眠最主要的由不良情绪引起，建议你先找找原因，找到了原因才能对症下药，有针对性的治疗。
以上是对“最近一个星期总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，耳鸣属于顽症，可以使用西比灵、盐酸曲美他嗪、丁咯地尔等药物治疗，另外耳鸣也可由耳部疾病、神经系统疾病、贫血、脑供血不足、肾虚等疾病引起。
指导意见：
建议，到当地正规医院耳科或神经内科就诊检查，明确诊断后再进行治疗。
以上是对“哈气连天嗜睡耳鸣高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个病必须听从医嘱，加强在外面的时间，多和别人沟通，有什么不开心的就告诉自己的亲朋好友，不要憋在肚子里，有不开心的，就哭出来，在向父母交流。想笑就笑，想哭就哭，用现实的目光面对生活。多上网聊天，结交更多的朋友，心里有什么事，就和他们说，要把自己难受的事情都说出来哦。并且要多出去外面玩，学会沟通，有了第一步，就会有下一步。久而久之，都会改变。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
病情分析：
两者没有关系。可以喝。不会加重病情。但是有一点要注意，喝了酒并不能减少焦虑，而且容易对酒精形成心理依赖。
指导意见：
焦虑症产生是有一定原因的，一则需要从引起焦虑的人和事件出发去面对和解决，对于每一各个个体使其焦虑的人或事件会有所不同，有可能是单个人或事件，也可能是多个人和事件，找到属于对方引起焦虑的人或事件，协助对方厘清问题并找到解决问题的思路
你好，要有目标，并为实现目标努力：这个目标不要好高骛远，要有可行性，也就是要量力而行，否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋，这样就会感觉很充实，没时间抑郁。给自己打气，让自己有足够的信心：让自己从自卑的状态中走出来，不要和别人比优点，多想想自己的长处，发挥自己的优点，可以从衣着，发型等发面提升自己的自信心，这点对女性很管用哦。
