闭口粉刺一旦形成很难自行消失,长闭合与局部油脂分泌旺盛、局部清洁不到位、皮肤代谢能力差有关。需要改善生活饮食习惯,减少油脂分泌,疏通局部毛孔,定期深层清洁来改善。
维生素b6缺乏症的主要表现,主要是患者表现为维生素b6缺乏的症状,患者往往会出现周围神经病,主要是由于长期大量应用异烟肼的患者。
维生素b6缺乏以四肢远端感觉丧失、无力以及腱反射减低的为特点,患者主诉肢端烧灼样的疼痛,再就是出现中枢神经症状,表现为情绪抑郁、激动、意识混乱。
婴儿如果缺乏维生素b6有可能出现惊厥以及癫痫一样的发作,严重的会导致智能减退,其他的症状主要就是有可能导致皮炎、口角炎、尿道炎,贫血等症状;再就是腹泻、贫血和癫痫发作是婴儿和儿童维生素b6缺乏的特征。
在治疗方面主要就是补充适量的维生素b6,通常是每天口服2-10毫克维生素b6就能够取得满意的疗效,另外不能够进行大量的补充,也有可能大量补充会引起副作用。
硒是人体必需的一种营养元素,长期缺硒会导致许多疾病的出现,比如克山病、大骨节病等。克山病患者往往会出现心律失常、心跳过快等症状,严重时会出现心脏功能失常,引发休克;大骨节病会导致青少年肌肉萎缩,行走乏力,甚至会影响青少年的身体骨骼发育。常见的补硒方法主要是通过食疗进行改善,饮食上注意补充蛋类、肉类食物,缺硒严重时可以口服补硒口服液。
桑叶,味甘苦,性寒,归肺肝经。有疏散风热,清肺润燥,平肝潜阳,清肝明目的作用。应用:1、风热感冒,温病初起。本品甘寒质轻,轻清疏散,虽然疏散风热的作用比较缓和,但又能清肺热,润肺燥,所以常用于风热感冒,温病初起,温热犯肺所致的咳嗽,发热,咽痒,咳嗽。2、肺热咳嗽,燥热咳嗽。本品苦寒,清泄肺热,甘寒润肺燥。可以用于肺热、燥热咳嗽,痰少质粘。3、肝阳上亢。本品苦寒,入肝经,有平肝潜阳之功,所以可以用于肝阳上亢的头晕目眩。4、目赤昏花。本品苦寒泻热,所以用于肝火上炎,风热上攻所致的目赤肿痛。
胃火是中医上比较常用的说法,胃火如果比较大,身体就会出现很多不舒服的症状,甚至会导致饮食问题。其实,胃火大完全可以通过吃降胃火的食物来得到改善,具体包括以下几种:
1、李子:对于胃热没有食欲的人来说吃李子或喝李子汁,都能够起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子含有花青素,是强效的抗氧化剂,有助于增强人体的免疫力,每天最多吃4个李子,过量食用会容易引起胃痛,脾胃虚弱的病人也应该少吃李子;
2、石榴:石榴本身是甘味入胃经的,具有滋胃养阴的作用,可以清胃热,促改善大脑的功能。石榴汁含有多种氨基酸和微量的元素,有助于消化,抗胃溃疡、软化血管、降血脂、血糖,降低胆固醇等多种功用;
3、石斛:石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等,它本身具有很好的滋养胃阴,生津止渴,同时还有清胃热的功能,主治热病伤津、烦渴、舌干苔黑的症状,常常与天花粉、生地、麦冬等一块使用;
4、葡萄柚:葡柚中含有柠檬酸,它能有效的降低胃酸分泌的速度,减轻胃热的发生。每天早上吃到3-4个葡萄柚一整天的都会有清新口气的感觉;
5、荸荠:荸荠是甘寒之物,能够清胃热,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便和化湿祛痰、消食除胀的功效。用于治疗像黄疸、痢疾、小儿麻痹或是便秘等疾病,尤其适合于饭后食用;
6、沙参:沙参本身具有很好的养胃阴、清胃热、生津液的功效,适合于像胃脘隐痛、干呕、舌红少苔的胃炎和胃溃疡的胃病病人使用。久病以后伴有口干、消瘦、舌红少苔、大便干结等症状的人群也适合于沙参配合石斛一块使用。