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本人今年51岁,男,最近半年总是出现早上4、5点钟
本人今年51岁,男,最近半年总是出现早上4、5点钟时就会醒一次,醒后就很难再入睡,脑袋里老是胡思乱想,就算睡着也是
提问时间:2020-04-09 06:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:中老年人一般每天有6-8个小时睡眠时间久够了,这和年纪有一定的关系,会早醒,如果影响到日常生活需要治疗。
意见建议:可以喝点中草药安神治疗,如酸枣仁,柏子仁都具有安神作用,不会有依赖性。
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