问题分析:是的,夏天不宜吃感光蔬菜:如香菜,芹菜,白萝卜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。意见建议:建议多吃一些抑制色素沉淀让皮肤变的白的蔬菜、水果。
如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子,黄瓜,豆芽,冬瓜 ,卷心菜,花菜等。另外在及时补充水分就更好了!