你好,你说的情况可能是气血虚,体质差的亚健康状态,容易因为情绪出现不舒服症状这个情况主要加强营养,补益气血,适当锻炼身体增强体质调理下,有失眠可以试试多吃点莲子来调理下哦以上是对“身体无力,腿发软,失眠,不能气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!