你好;根据你的描述看;只要是吃多了涨的疼,空了肚子有响声,已有7年了。证明是脾胃虚弱造成的,要改善这样的问题,就要采用补脾益胃、补充气血,加速胃肠蠕动就可以了。
指导意见注意按时作息,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。定时定量,不要暴饮暴食。保持心情舒畅、大便通畅、小便清长,预防上火。
注意保暖、避免受凉。