痛风可以选择适量的吃些牛肉、羊肉,注意要选择精瘦肉。可以选择草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼等,这部分鱼肉可以少量的食用。
只有在痛风发作间歇期,应用降尿酸药物治疗后,把血尿酸水平控制得比较稳定,处于360微摩尔每升以下时,才可以适当的食用这些肉类。