我的手臂很细，骨头也算小的那种，想练的大点，如何练，胸也想大点，专业人士帮忙

头皮痒不排除过敏的可能。建议进一步的全面检查后在进行必要的调理。头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了

你好，你的这个情况可能是你心累所致的，也可能是身体在用疲倦向你警示亚健康状态，建议你做下常规的体检，没有什么问题把自己放松一点，这个季节配合点中药补补。

建议：西医没有这个说法的，中医上讲宫寒，跟你阳气不足有关，其实西医里面就是你末梢循环不好导致的，建议你要适当锻炼身体的增强体质的，平时可以用暖宫颗粒，艾附暖宫丸等中药调理。

你好，这个关于你说的眼袋的问题，一般是需要考虑与内分泌激素有关系，再就是需要考虑与肾虚休息不良有关系的！可以做口服六味地黄丸和大豆异黄酮胶囊做对症治疗，一般是可以好转康复的！

脚癣不可以吃芹菜。虽然芹菜性质较好，因为芹菜主要归肝，胆，心包经，有一些清热除烦，平肝的作用，含有大量粗纤维对于排便有一定好处，但是芹菜也是发物，对于脚癣一类皮肤病是不建议吃的，同时芹菜的寒性，建议脾胃虚弱人不要吃太多

你好，一般这些情况最好是注意饮食，还有一般是不可以吃辛辣的东西的，问题不大的，亲爱的如果对我的回复满意的话可以给个评价谢谢

夏季补钙要注意多晒太阳促进钙吸收，秋冬季补钙，应该要适当添加维生素d。补钙的同时要多吃海产品，还有豆制品，多参加体育运动，都可以对钙吸收起到很好的作用，要合理饮食，平衡膳食，多注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于健康。检查如果有缺钙的现象，服用钙片，坚持使用一个月，再停一个月。

小儿腹泻是由多种病因引起的以腹泻为主的常见多发性消化道疾病。治疗本病宜分辩寒热，审查虚实，消导固涩，调理脾胃，析因论治，增强疗效。1敷脐疗法处方吴茱萸80克，苍术70克，肉桂、枯矾各30克，白胡椒20克。指导意见用法药研细末，每取5～7克，加陈醋适量调成糊状，涂敷脐部，伤湿膏固定，日换1次，5次为1疗程。2穴位贴药疗法处方、苍术、吴茱萸各15克，丁香3克，胡椒1克用法药研细末，加香油适量调和，贴敷神阙穴，纱布固定，日换1次

您好，根据您描述的情况，牛皮癣已扩展至全身，建议您采取措施积极治疗。下面介绍几种方法：1.紫外线光疗法治疗牛皮癣，该疗法治疗时间灵活且简短，无需住院。2.中药药浴治疗牛皮癣，用治疗牛皮癣的中草药做成药浴泡澡，药浴时温度保持在45℃左右。3.外敷药物治疗牛皮癣，外敷药物都含有激素，开始用时对牛皮癣有显著的效果，如果用法不当或用量过度，会引起病情加重，不断反复发作，造成更加严重的后果，因此一定要在医师指导下进行正确治疗。治疗期间要避免过度劳累，保持心情舒畅，远离容易过敏的食物。

可以适当用雷尼替丁胶囊和奥美拉唑胶囊治疗，可以吃点硫糖铝作为预防措施。忌饮食无规律，饮食原则上应清淡，应规律，勿过饥过饱，要少食多餐，尤其是胃肠功能减退的，每次以六七成饱为好，注意维生素等身体必需营养素的含量