老是心烦气躁胸闷气短容易生气夜梦多怎么回事

习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。

能。你好，可能是毛囊分泌旺盛，慢性毛囊炎刺激慢性炎症，注意局部清洁卫生，忌燥辣食物，平常多吃水果蔬菜补充维生素。可以口服扑尔敏、维生素e、维生素c、吉他霉素，局部外用环丙沙星软膏治疗。

得了头部牛皮癣，最重要的是对症治疗，找出病因也是首当其冲。随着时代的进步。科技已经可以解决很多过去解决不了的问题，因此建议去正规的机构，检查出病因，再通过你的个人情况，制定医疗方案。头部牛皮癣治疗必须尽早治疗，从发病根源来治，治标治本同时进行才是根本。头部牛皮癣尚且处于牛皮癣发病初期，发病范围小，病变程度低。因此，头部牛皮癣的治疗只要方法选择得当，病情是很容易得到较好的临床治愈的，且长久不复发的。所以建议头部牛皮癣患者一定要及时治疗，切不可拖延耽误病情，使病情恶化，难以治疗。

直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织；有时只是一部分直肠粘膜受累，有时直肠粘膜全部发炎，也可累及结肠部分粘膜都有炎症。直肠炎常见于体质虚弱抵抗力低下，心、肺、肝、胃肠道疾病、呼吸道感染、传染病后，大便秘结、腹泻、痔，肛管直肠脱垂，肛瘘、息肉病、肛门直肠狭窄、直肠肿瘤、直肠损伤、异物等，都可使直肠发炎，严重的需立刻到医院进行手术治疗。另外一些因素如饮食不慎如过度饮酒、过食刺激性强的食物等，不适当的长期服用泻药，肛门内腐蚀性药物过多，细菌感染均可引起直肠炎。

卵巢切除手术后复查各个指标都正常的，先观察不一定代表都好了，定期再复查，具体看原来是什么病变需要切除卵巢的，如果有恶性肿瘤切除卵巢的，那就需要注意定期复查了，平时吃一些养气补血的中药，注意休息不要劳累少吃辛辣刺激食物。

青春痘一般是因为毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅或体内激素分泌失衡。和肾虚是两会事，平时注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的油腻的食物，多吃蔬菜水果多饮水，要有规律的作息时间避免熬夜，时间长了会改善。

您好，氟康唑是用与抗真菌的常用药物，复方氨酚烷胺片是治疗感冒的常用药，两种药物可以联合应用。建议您两种药物之间间隔1-2小时之后再服用可以减少药物之间的相互作用。

你好，这种情况要考虑包皮龟头炎，口服罗红霉素。同时配合高锰酸钾溶液清洗.建议经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。

多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。一般考虑是颈椎病或低血压，最好去医院详细检查。也可能是贫血，或是血压低，少吃芹菜，多吃红糖和面食。

腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，指导意见用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了