肌腱扭伤后会出现肿胀、疼痛和活动受限等症状。因此,受伤后要做的第一件事就是刹车。同时,受伤部位可以在受伤后立即进行冷敷治疗。
通常,冷敷在受伤后两天内进行,热敷在两天后进行,这有助于缓解肿胀和疼痛。如果有剧烈疼痛和运动功能受到影响,这种现象也需要去医院进行x光检查。