心里感觉害怕

你好，抑郁患者要坚持锻炼。尤其晨练时最为重要的，因为患有抑郁症的人都会变得慵懒，所以在早晨空气清新的时候出来锻炼不仅会放松身体，内心也会慢慢放松下来，那么情绪就会有一定的缓解。所以坚持锻炼是必不可少的。外出交际。把自己关在家里，逃避与人接触这是最常见的。但是这也正是抑郁症患者需要改变的地方。强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游。负面情绪受会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

指导意见：
经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感.是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整

病情分析：
你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（六味地黄丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.
指导意见：
建议你自己要学会调节,自己要想着去如何的调节.可以多喝水,多吃水果.多洗澡.意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,药物方面可以给与谷维素配合解郁安神颗粒进行治疗。

病情分析：
,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.
指导意见：
建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

你好，建议你消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

病情分析：
您好你您的这种情况是性压抑导致的，我建议您通过手淫的办法解决
指导意见：
您还可以服用药物如甲氰米胍片进行治疗，他有抑制性欲的作用

病情分析：
你好，你的描述不是很清楚，究竟是什么原因导致失眠，这很重要，是学习紧张压力大，还是有其他的事情。
指导意见：
如果是学习紧张压力大导致的失眠，建议放松心情，因为好成绩的取得不是一朝一夕的事。如果是有其他的事情，必要时可以去寻求好朋友，甚至家长老师的帮助。因为你是个青春期的孩子，必然会在生活中遇到很多困惑，这时，及时去寻求帮助，事情及早得到解决，你才会有好的状态。建议及时寻求治疗或帮助，一旦时间太久，失眠成为惯性，就不大好治了。
以上是对“学生一名。半夜醒来,睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！根据你的情况，你可以先想好要做的项目，至于价格，每个医院是不一样的，不同医生也会价格不同，建议你去当地医院具体咨询。

病情分析：
这种情况舞蹈病多是由中枢病变导致中枢抑制系统受损或兴奋系统亢进导致，结合你的家族史，考虑该病具有一定遗传性，
指导意见：
这种情况你也有很大可能携带有该种致病基因，建议到医院做一下相关检查，如到遗传病科或脑病科咨询可以结合相关药物预防治疗，祝早日康复。

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.