您好!根据您的叙述您的小孩得了近视分别是175度和200度.建议平时饮食要多吃蔬菜水果和干果五谷杂粮动物的肝脏不要挑食.最主要的是用眼卫生和科学用眼看书学习的时候注意灯光距离眼睛在注视近的目标时看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒45分钟的时候要站起来活动5到10分钟每天要往远处看10分钟左右每天抽出15分钟做眼部穴位按摩