对于你的这种情况来看的话,你的这种做法对于身体还是有一定的好处的,希望能够坚持下去。指导意见一般的话,对于人体的倒立是对心脏的一种锻炼行为,因此的话,这样不仅可以增强体质,而且对于抵抗力也有一定的好处,所以还是坚持下去为好。