腰椎骨L3爆裂骨折手术后什么时候可以下地

肩胛骨酸痛可以通过，靠紧墙壁，两腿打开与肩同宽，双臂平举，双手向上，逐渐贴近双耳，吸气时要缓缓向上，呼气时要缓缓放下双手，重复8-10次。吸气时，逐渐向上耸肩，感觉双侧的肩胛骨在向上移动，呼气时，放松肩膀，使肩胛骨向后方移动，可以重复6次左右。两手在背后交叉，互相牵拉，感受肩胛骨的拉伸。来进行锻炼。

痛风是由于尿酸结晶的沉积导致单关节或者多关节的急性炎性滑膜炎。痛风急性发作期应采用休息、抬高患肢、穿硬质鞋底的鞋、露趾的术后鞋来缓解症状。药物治疗包括大剂量非甾体抗炎药如西乐葆、芬必得等或者秋水仙碱来治疗。食物上要注意，嘌呤高的食物不能吃:1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

抽筋的原因多见于身体缺钙、在超过四十岁这个年龄因体内雌激素的分泌逐步减少、慢慢会接近更年期、所以很容易导致体内钙流失、进而引起肌肉抽搐、尤其是在活动度过多、过大时出现。建议结合当地医生补充钙剂试试、如口服迪巧或者钙尔奇饮食上多食用含钙高的食物如牛奶、酸奶、花生、豆腐等食品以上是对手抽筋的治疗方法、及如何预防？这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

您好，对于强直性脊柱炎的治疗主要用于缓解症状，以消除或尽可能最大程度地减轻症状，如背痛、晨僵和疲劳。最大程度地恢复患者身体功能，如脊柱活动度、社会活动能力和工作能力。还有就是防止关节损伤，也就是防止累及髋、肩、中轴和外周关节的患者的新骨形成、骨质破坏、骨性强直和脊柱变形。治疗还是很有必要的，建议到正规医院进行诊治，以防脊柱受损。

你好，你现在的情况饮食要清淡的，是有可能的，多喝骨头汤的。建议你避免劳累及受凉的，定期到医院复查的，祝你生活愉快的。

从你复查的结果来看，骨折断端已经完全愈合，不过关节面稍有不平，说明应该有创伤性关节炎的症状。

要进行腰部的脂肪的去除的话，是比较困难的，因为这是跟你的工作性质有关系的，因此建议此时要多进行腰部的运动，不要长时间坐着工作，日常要注意多进行身体的运动锻炼，可以做一些跑步、游泳等有氧运动，也是可以进行瑜伽的，是能够帮助有效的进行减肥的，同时还可以进行摇呼啦圈，日常的饮食也要注意，不可食用辛辣以及油腻的食物的，要注意多喝水。

建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地。

对于你的情况考虑是刚骨折的，骨折在手术后三天内是会肿大很严重的，要消炎治疗。骨折后打完石膏肿胀是很正常的，一般来说，伤后两到五天肿胀都会很厉害的，一个礼拜后就会好转的。你要做的就是抬高患肢，促进患肢血液回流。肿胀会消的快一些。以上是对“脚骨折拆石膏后注意事项有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

应该是由于局部肌肉筋膜和韧带的损伤引起的症状，当然先去医院拍个片子检查一下也是可以的，有时候跟颈椎病有密切的关系，检查清楚以后再针对性的治疗，效果会比较好的