您好。根据您的描述,考虑您是由于腰椎骨折行钢板内固定治疗后,现在取出钢板,由于骨折部位取出钢板后会有明显的钉眼等存在,这样影响到骨头结实性,要通过休养才会好的。
鉴于上述情况,建议您取出钢板一个月后可开始适当的从事非负重工作,3个月后就会愈合好的,这样就能正常工作了。