病情分析:你好根据患者症状.现在还不算什么精神病!是跟一些事情不顺有关系!指导意见:建议多休息,心理开导,饮食上不要吃香辣东西!从一些事做起,让他感觉并不用多疑,这样能达到恢复病情!
病情分析:
在我们中国,说话看着对方的眼睛不仅仅是一种礼貌的方式而且还是与人沟通的最好渠道。所以在你真诚地表达自己的意思的时候最好是注视着对方的眼睛。直接与人对视就是说你表达自己的意思的时候直视对方的眼睛
指导意见:
最好是在表述自己观点的时候与人对视,对视时眼睛要直视对方,嘴角带点微笑,眼睛不要在对方的身上乱看,要直视对方的眼睛,但是一把在表达完自己的意思后就可以取消对视了。聆听鄙人的话语是也可以对视别人,但是不应长时间的对视,以免引起对方的反感
放松训练就是通过身体放松而达到心理放松,比较简单的如深呼吸法:焦虑不安时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次。也可以采用冥想法:即有意识地想一件开心的事情,尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时,先轻闭双眼,全身放松,做几次均匀而有节奏的深呼吸,反复地自我暗示“不要着急“放松、放松,几分钟后,情绪就会平稳。
以上是对“焦虑症自我治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您的情况可以用β-受体阻滞剂(如心得安、氨酰心安)与镇静、抗焦虑药物(如安定等)治疗,可有效控制心动过速,平时要加强体质锻炼,增强心脏功能,长期坚持可增强植物神经自主调节能力,使心律恢复正常。
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病情分析:
你好,一般服用中药比较好一些,中药副作用小。
指导意见:
可以到当地正规医院中医科找医生就诊,辨证治疗。
病情分析:
不敢一个人在家 胆小害怕
指导意见:
平时与孩子相处沟通怎么样 作为父母又是与孩子怎么交流 不要总是看到孩子胆小怕事 更多的是需要多与孩子相处 能够听听孩子在怎么说 多理解 多陪陪孩子 能够在生活细节中引导和增强孩子的自信 相信孩子一定会阳光起来的
不要总是担心 重要的是能够让孩子动起来 多给予孩子认可和鼓励 相信孩子才是
医生询问:
平时与孩子交流都是怎么说 特别是孩子一个人在家又是如何与孩子说呢
你好,建议失眠的患者,中药绿色疗法的运用原理根据中医安神镇惊、解郁开窍、舒肝理气、调整气血、平衡阴阳的原理,运用系列中成药,再辩证组方,整体调理脏腑功能,补益气血,改善血液循环、促进大脑神经细胞的生长并恢复其正常传导功能
如果疼痛出现在腿关节和胳膊关节部位,多考虑为关节炎,这种疾病会出现关节红、肿、热、痛明显,不能活动。治疗的方式很多,可以采用中医的推拿、按摩进行治疗,也可以采用先进的微创技术进行治疗,而且费用不高,适合各个年龄段患者的使用。
你好,所谓“强迫症”是先天的过敏素质和后天的内外环境诱导综合因素的结果。先天的过敏素质主要是指神经类型和性格因素,后天的环境因素主要是指生活经历。在心理学界强迫症被称之为“精神界的癌症,各种神经症中,它的症状表现是最荒诞的,它的解决方案是最复杂的
病情分析:
强迫症表现为强迫洗涤,如反复洗手、反复洗涤衣物,明知过分,但无法自控
指导意见:
一旦确诊强迫症,那么首先要使用药物治疗,抗抑郁抗强迫药物可以改善强迫症状,建议去医院心理科进行诊断治疗,①个体不同,药物代谢不同,血药浓度不同,进入大脑的药物浓度不同,从而疗效、副作用不同。②个体不同,发病原因、大脑的病理改变、脑递质及受体改变不同,个体对药物的敏感性不同,从而疗效不同。
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见:
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.