如果是腰间盘突出倒是的不适的话,可以利用激光针刀松解术做一下微创介入治疗,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低。
详细的情况还需要看您的片子或者检查结果来进行判断。平时要注意腰部的保暖,不要总是弯着腰,减轻对腰部的压力。