脖子经常酸痛，坐久了或者站久了就开始疼

关节疼痛可以用保养关节的营养品，如骨密度,骨胶原蛋白粉等，人体全身有很多个关节，关节基本上由两侧骨头，韧带，软骨，以及肌肉组成。一旦关节出现问题，人的活动也会受到很大程度的限制。应该要尽量少喝牛奶、羊奶等奶类制品。

腰椎骨折要卧板床休息，避免再次坐起，以免骨折进行性加重。伤后每六周复查明确骨折，如果腰椎压缩性骨折超过原锥体的1/3或等于1/3手术治疗。如果病人的年龄大，有慢性系统性疾病，比如像高血压，需要手术治疗。

软组织损伤可以吃牛肉。软组织损伤建议多吃补肾强壮筋骨的食物，牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉是冬天进补的好食物，有暖胃作用。总体来说，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能，所以牛肉对于有筋骨损伤的人还是比较合适的

你好，你所说的肩关节镜手术的柳丁一般不需要取出

您主要症状是后脑和颈后部及背部感觉紧涨，这个需要注意排除颈椎病的可能性，该疾病多见于长期伏案工作，或者是长期的面对电脑且坐姿不良的人群，但是依靠您的简单的描述，目前还仅仅是疑似该疾病，远未到确诊的地步

你好，根据你的病情描述考虑是右手小拇指骨折。一般及时给于固定，需要一月左右。我的建议是患者给于积极治疗，加强营养，给于定期到医院复查片子，了解骨折愈合情况。

会有后遗症的，平时需要注意休息，注意饮食习惯，不要吃寒凉生冷硬辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，戒烟戒酒，病情不严重，症状恢复阶段是可以正常生活的，但是不要太劳累，还需要注意休息不能熬夜，平时还需要适当运动，锻炼身体提高免疫力

你好，根据你的情况，锁骨骨折经正规治疗后，愈合良好后，胳膊用力无影响。但在没有愈合之前，上肢用力时对锁骨骨折的愈合有很大影响。建议你在医生指导下治疗。患肩制动一个半月。若要求骨折满意复位，可手术切开钢板内固定治疗。

根据你所提供的问题，像这种情况下，应该是软组织损伤导致的。最好是到医院去让医生帮你处理一下这种情况，你自己事处理不好的，以免发生感染。

胫骨的骨折，尤其是中下段的骨折，由于解剖部位和血供的关系，愈合速度非常慢，而且很容易出现骨折延迟愈合和骨骨折不愈合。