你好,一般情况下如果在南方的话,一般每天或者两天就要洗澡,而在北方的话特别是在冬天的话基本上是一个星期两次左右。
首先要知道长痘一般是由内分泌失调,激素分泌旺盛,饮食等因素所引起的皮肤毛孔阻塞,不能顺利排毒,进而形成了痘,而治疗是需要从内部开始调理的,光靠外用药是不能解决问题的。
指导意见建议你可以去看中医调节内分泌,平时尽量少吃辛辣油腻的食物,多吃水果,晚上最好在十一点前睡觉,祝健康。