问题分析:你好,像你叙述的这种情况,考虑多属于肾阳虚所致。中医讲,阳虚则寒,会有四肢不温,怕冷冰凉等情况,同时阳虚不能固摄津液,会出现自汗情况。
意见建议:可以选择服用金匮肾气丸或右归丸等中成药治疗。也可对症选择玉屏风颗粒治疗。平时注意休息,不吃生冷食物,如果同时伴有腰膝酸软,耳鸣健忘多梦等情况,也可选择有经验的中医辩证后中药调理。