问题分析:晚上睡觉翻来覆去的,或者趴着睡觉,是肠胃不好的表现,或者体内有寄生虫,才导致晚上睡眠不好,不踏实。趴着睡是对胃肠的保护,不让其受凉。
意见建议:先去医院化验个粪便,看看有没有寄生虫;晚上少吃饭,不喝寒凉的饮品,注意胃部保暖。可以口服中成药山楂麦芽片,也可以寻求中医诊断后,给开个健脾养胃的中药方给予调理治疗。