你好!很高兴为你解答。因为经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,当遇冷时,容易影响到子宫收缩变差,经血较难排出,於是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,从而造成经痛。
所以平时来月经时要注意多喝热水,杜绝吃冷食,泡冷水。另外就是注意下喝些红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。