这还是从小的习惯,宝宝的习惯其实是我们大人养成的,吃饭前问问宝贝,今天胃口怎么样?好的话就多吃点,不好就少吃点,千万不要硬塞,这样的话即使吃下去也吸收不好,更会让宝贝觉得吃饭是个任务,如果宝贝说胃口不好,就要和他约定零食不能吃了,和宝贝做个约定,宝贝吃完饭后可以做他最喜欢的事情(比如电视,游戏之类的),可如果宝贝没在规定的时间吃好饭,就占用了自己玩的时间,就不能做自己最喜欢的事,这么大的小宝可以帮他建立规则意识了,希望宝贝快乐成长!